Multi funktionale Stiefplattform
Vielen Dank, dass Sie sich für unser Premium -Aerobic Deck ausgewählt haben!
Da dieses Produkt einige neue Funktionen enthält, die Sie möglicherweise nicht kennen, lesen Sie bitte alle Anweisungen, um es ordnungsgemäß zu verwenden, und verhindern Sie Verletzungen.
Vorsichtsmaßnahmen für Safetm
1.Stellen Sie vor dem Öffnen der Rückenlehne sicher, dass sich Ihre Position in "sicherem Bereich" befindet, um zu vermeiden, dass die Rückenlehne automatisch erhöht wird.
2.Ziehen Sie die Rückenlehne/ den Beinhebel und passen Sie gleichzeitig die Neigung/ das Bein der Rückenlehne ein.
3.Stellen Sie sicher, dass das Bein vor dem Training sicher eingesperrt ist.
4.Überprüfen Sie, ob die Rückenlehne nach Abgeklappten ordnungsgemäß gesperrt ist.
So richten Sie das Deck vor dem Training ein
Schritt 1: Öffnen Sie die Beine
Die ursprüngliche Position
Heben Sie eine Beinseite an.
Ziehen Sie den Beinhebel und falten Sie das Bein (schwarzer Teil) heraus. Das Bein ist mit "Klick" -Signal fertig.
Wiederholen Sie den vorherigen Schritt für das andere Bein.
Schritt 2: Öffnen Sie die Rückenlehne
Der Hebel der Rückenlehne
Ziehen Sie den Hebel der Rückenlehne hoch, um die Rückenlehne und die Bank zu trennen.
Ziehen Sie den Rückenlehre erneut hoch und halten Sie ihn zurück, bis die Rückenlehne bis auf die höchste Position erhöht. (85 °)
Tipps zum Einstellen der Rückenlehre Höhe
Passen Sie die Rücklehre um 2 Wege an:
Lehnen Sie sich zurück in die Rückenlehne des Decks, nachdem Sie die Rückenlehne geöffnet haben. Ziehen Sie den Hebel der Rückenlehne hoch, um die Rückenlehne anzupassen und nach vorne oder rückwärts zu lehnen, bis Sie eine bequeme Position gefunden haben. Lassen Sie den Hebel frei
bevorzugte Position.
Eine Hand zieht den Hebel im Rückenlehne hoch. Die andere Hand verwendet Kraft, um die Neigung der Rückenlehne nach vorne/ rückwärts einzustellen, indem die Last gegen die Rückenlehne reduziert/ erhöht wird.
Lassen Sie den Hebel los und die Rückenlehne sperrt Ihre bevorzugte Position.
Wie man das Deck nach der Verwendung schließt
Schritt 1: Schließen Sie die Rückenlehne
Halten Sie den Rückenlehne Hebel mit einer Hand (a) und drücken Sie die Rückenlehne mit der anderen Hand zurück (b), bis er vollständig heruntergeklappt ist.
②Die Position nach dem Falten der Rückenlehne.
Schritt 2: Schließen Sie die Beine
Heben Sie eine Beinseite an.
Ziehen Sie den Beinhebel und falten Sie das Bein (schwarzer Teil) hinein.
Drücken Sie hart das Bein (schwarzer Teil) wieder in seine ursprüngliche Position ("Klick" -Sonund zeigt, dass das Bein sicher gesperrt ist).
Schütteln Sie leicht, um zu überprüfen, ob die Beine fallen oder nicht.
Wiederholen Sie den vorherigen Schritt für das andere Bein.
