58 cm Yoga Ball

Kurzbeschreibung:

Material: PVC+ABS

Durchmesser: 58 cm

Aufblasbare Höhe: 25 cm

Farbe: Rot, Gelb, Grün, Gary, Blau, Schwarz, benutzerdefinierte Farbe

Logo: Customized Logo verfügbar

MOQ: 100 inszene

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Produktdetail

Produkt -Tags

Produktbeschreibung

Der Bosu -Ball, der für "beide Seiten Up" kurz ist, ist ein dynamisches Trainingsgerät, das häufig für Fitness, Rehabilitation und sportliche Konditionierung verwendet wird. Ein 58 -cm -Bosu -Ball bezieht sich auf den Durchmesser seiner aufgeblasenen Kuppel und macht ihn zu einem kompakten, aber hochwirksamen Instrument zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Stabilität, der Stärke und der Koordination.

Design und Struktur

Die Bosu-Kugel verfügt über eine langlebige, latexfreie Gummi-Hemisphäre, die zu einem mäßigen Druck aufgeblasen ist und auf einer starre kreisförmigen Plattform montiert ist. Der 58-cm-Durchmesser (ungefähr 23 Zoll) bietet eine stabile Basis, während sie tragbar und platzeffizient bleibt. Die strukturierte Oberfläche der Kuppel sorgt für den Griff während der Übungen, und die flache Plattform ermöglicht es, dass der Bosu für zusätzliche Trainingsvariationen verwendet wird.

Schlüsselanwendungen

1. Balance -Training: Stehen, Knien oder Bewegungen auf den instabilen Kuppel herausfordern Kernmuskeln und Propriozeption.
2. Krafttraining: Liegestütze, Kniebeugen oder Bretter auf dem Bosu erhöhen das Muskel-Engagement, indem sie den Körper zum Stabilisieren zwingen.
3.. Rehabilitation: Die Niedrigwirkungsnatur hilft bei der Verbesserung der gemeinsamen Erholung und zur Verbesserung der motorischen Kontrolle.
4. Cardio und Beweglichkeit: Dynamische Sprünge, seitliche Stufen oder Bergkletterer verleihen kardiovaskuläre Routinen intensiv.

Vorteile der 58 -cm -Größe

- Zugänglichkeit: Geeignet für Benutzer unterschiedlicher Höhen und Fitnessstufen, einschließlich Teenager und Erwachsenen.
- Portabilität: Leicht und leicht zu lagern, ideal für Heim -Fitnessstudios oder kleine Räume.
- Vielseitigkeit: kompatibel mit Yoga, Pilates, HIIT und sportspezifischen Übungen.

Sicherheit und Haltbarkeit

Der 58-cm-Bosu-Ball wurde mit Anti-Burst-Materialien konstruiert und stand den strengen Gebrauch. Benutzer können die Inflationsniveaus anpassen, um die Schwierigkeit zu ändern. Less Air erhöht die Instabilität, während mehr Luft eine festere Unterstützung für Anfänger bietet.

Abschluss

Der 58 -cm -Bosu -Ball ist ein facettenreiches Werkzeug, das die Trainingseinheit durch Integration von Instabilität erhöht, was es zu einer Grundnahrungsmittel für Fitness -Enthusiasten, Physiotherapeuten und Athleten macht, die die funktionale Stärke und Leistung verbessern möchten.

Vorherige: T-förmige Fitness-Schrittplattform

Nächste: 64 cm Yoga Ball